Có thể bạn thích công thức này Khổ qua kho xốt tương - Là một món chay sử dụng nguyên liệu khổ qua rất tốt cho sức khỏe, có vị đậm đà, rất phù hợp
Video Thịt kho xốt me





Có thể bạn thích công thức nàyKhổ qua kho xốt tương

- Là một món chay sử dụng nguyên liệu khổ qua rất tốt cho sức khỏe, có vị đậm đà, rất phù hợp để ăn với cơm.



Nguyên liệu cần có::

Khổ qua: 300g; Đậu hũ trắng: 1 miếng; Ớt chuông đỏ: ¼ (một phần tư) quả; Hành boaro: 1 cây; Dừa tươi: 1 trái; Ớt hiểm: 2 trái; Tiêu, đường, dầu điều; Nước tương; Xốt tương.

Hướng dẫn cách làm::

- Khổ qua cắt đôi, bỏ ruột rồi cắt miếng vừa ăn. Đậu hũ trắng cắt khối vuông 2cm, chiên vàng.

- Ớt chuông cắt miếng vừa ăn. Hành boaro băm thật nhỏ. Dừa tươi chặt lấy nước.

- Phi thơm hành boaro với 2M dầu điều, cho khổ qua vào xào sơ, thêm đậu hũ và ớt chuông vào, nêm 1M đường, 3M xốt tương, 2M nước tương, 1 chén nước dừa tươi và 2 trái ớt, kho lửa vừa đến khi rau củ chín mềm, nước cạn sệt thì tắt lửa.

- Cho khổ qua kho ra dĩa, rắc thêm tiêu lên trên, khi ăn chấm kèm nước tương.

Mách nhỏ:

- Chọn khổ qua đèo để kho sẽ dai và giòn hơn.

- Nên kho bằng chảo, không đậy nắp để khổ qua không bị nát.

Nguồn Youtube



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Video Dạy Nấu Ăn

lươ i heo luô c Mon che ngon bu n lươ i heo thit bam rang Công thức táo nướng giòn Cách làm cá gà xào rau củ cach nau bi xanh xôi thịt cha dum bắp chiên bột chuoi xao ngon Đậu hũ lươ i heo xa o chua ngo t cari dau hu ngon nước sôi banh tam ngot hạnh nhân Món súp trái tim Lò vi sóng Gan gà bot dau hu ngon suon non kho trung cut ngon ca ri An Củ sen cá nhồi tỏi tây hấp tự làm kem Pho sao đinh bi dao kho dau hu nam hương dẫn nấu chè bắp rau ma dau hu thom ngu gây ca cA cach nâu dau hu tu xuyen ốc lác xào sa tế cach nau canh kim chi Ha Noi cach nâu cơm ga cua nấu bầu mặt thon gọn canh kim chi dau hu ngon chè chuối thập cẩm Tr谩潞 cà ri cach nau sua ngo banh cuon ap chao xôi nếp hoa nhài mùa đông Bí quyết giúp ăn ngon miệng mưt dưa rán trứng bí đao dừa nạo canh dau hu non kem tuoi banh bo sốt me mì ý sốt nấu chè sup bi do ca rot phở bò sốt vang ngon Lau ga mang Chua mít dinh dưỡng chất xơ kali vitamin A Canh cu sen trứng cuộn rong biển Rau cần bổ máu Phù thịt gà nướng kiểu thổ dân lòng xao giàu món ngọt Tom nuong công thuc nâu bun bo hue giai cach lam mi tron thit ga Quay goi kho qua ăn ngon miệng máºt cach lam snack salad ngo canh cà mon xoi dau xanh Cải cúc nấu củ môn salad rau mầm món lắc Khoai lang lắc mật ong tóp bánh tom nuoc ep cam chan gio hoa chiken pasta ca loc kho tieu sầu riêng thạch sương sáo cam vat Ăn khoai tây giảm béo lâu già pudding mam xoi Bap CHÈ THẬP CẨM SỮA DỪA banh bi do ran Dongho Hạnh lam thach rau cau cai xa bau cari gÃƒÆ nuong sa te lam banh kep dua Gà nướng đất ăn thịt chè đu đủ cọc Mon ngon gia dinh Bánh gói Canh cham đậy Nui lam banh cookies meo vat trong bep